Le alici, pesce azzurro ricco di omega 3, sono deliziose preparate in tutti i modi; oggi le andremo a fare ripiene con provola filante. Vi garantisco che il sapore e il risultato saranno davvero eccezionali e per prepararle vi basterà pochissimo tempo.
Portata Secondo
Cucina Italiana
Keyword alici ripiene con provola
Preparazione 20 minutiminuti
Cottura 5 minutiminuti
Tempo totale 25 minutiminuti
Servings 3persone
Cost Basso
Ingredienti
600galici
2uova
1limone
300gprovola
olio di semi
q.b.farina
q.b.pangrattato
q.b.sale
q.b.pepe
Istruzioni
Puliamo le nostre alici, eliminando la testa e le interiora; con l'aiuto delle dita separiamo i due filetti e eliminiamo la lisca centrale, facendo attenzione a lasciare l'ultima parte collegata alla coda. In questo modo i filetti non si divideranno.
Tagliamo la nostra provola a fette spesse circa 2 millimetri e andiamo a farcire le nostre alici disponendo una fettina di provola tra due filetti.
Per la panatura, in un piatto sbattiamo due uova, aggiustiamo con sale e pepe, e immergiamo le nostre alici prima nella farina, poi nelle uova e infine nel pangrattato.
In una padella aggiungiamo l'olio di semi e facciamo prendere calore. Non appena avrà raggiunto la temperatura giusta iniziamo la frittura, facendo attenzione a non versare troppe alici nello stesso momento in modo da ottenere un fritto asciutto.
Scoliamo su carta assorbente e andiamo a servire con uno spicchio di limone.