Grigliata di pesce – fatta in casa – senza barbecue
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La grigliata di pesce in casa si fa anche senza barbecue: io uso una semplice griglia da fornello e un misto di fragolini, mormore, triglie e saraghi marinati con erbe aromatiche, aglio e limone. Calcolate circa 250-300 gr di pesce per ogni commensale e dedicate alla preparazione il giusto tempo, meglio se in compagnia degli amici. In tutto bastano 30 minuti: 20 per pulire e marinare, 10 per la cottura, con 3 o 4 minuti per lato. Non è difficile, basta seguire qualche accorgimento e il risultato è un secondo leggero e digeribile, ideale per le serate d’estate.
Grigliata di pesce – fatta in casa – senza barbecue
Ingredienti
Procedimento
- Dal limone andiamo a tagliare 10 fettine molto sottili, mettiamo in un piatto e teniamo da parte. Lo spicchio d’aglio lo sbucciamo, lo dividiamo a metà e andiamo ad eliminare l’anima centrale. Anche quest’ultimo lo tagliamo a fettine molto sottili, le sminuzziamo grossolanamente e le mettiamo in una ciotola.
Sgraniamo il timo, recuperando solo le foglioline, e il rosmarino: tritiamo il tutto finemente e mettiamo anche le erbette aromatiche nella ciotola.
Il prezzemolo lo andiamo a tritare molto finemente e lo mettiamo nella ciotola. - Aggiungiamo circa 6 cucchiai di olio evo, sale e pepe. Inseriamo anche il succo del limone che ci è avanzato, mescoliamo bene tutti gli ingredienti.
Per ogni pesce che avete a disposizione, con delle forbici eliminate le pinne dorsali, pettorali e anali e andate a fare dei tagli trasversali distanziati un paio di cm l’uno dall’altro sul corpo del pesce da entrambi i lati.
Inserite nella pancia una fettina di limone, un rametto di prezzemolo e un filo di olio. Ripetete l’operazione per tutti.
Prepariamo un vassoio con un pochino di insalata e qualche fettina di limone dove andremo a servire la grigliata. - In una griglia inseriamo un filo di olio, accendiamo la fiamma e con un pennello lo distribuite bene su tutta la superficie.
Quando la griglia sarà calda inserite prima i pesci più grandi e che richiedono più tempo per la cottura. Cercate di staccarli fin da subito per evitare che si attacchino e li spennellate con l’intruglio aromatico preparato in precedenza. Basteranno 3 o 4 minuti per lato, dopo di che con molta delicatezza li andate a staccare dalla griglia, li girate con una spatola e li fate cuocere per lo stesso tempo anche dall’altro lato spennellando anche l’altro lato con l’intruglio aromatico.
Servite nel vassoio preparato in precedenza e spennellate ancora con un pochino di olio aromatico.
Domande frequenti
Posso cambiare i pesci della grigliata?
Sì, la composizione dipende dal gusto personale. L'importante è scegliere pesci di dimensioni simili per avere tempi di cottura uniformi e calcolare circa 250-300 gr a commensale.
Come evito che il pesce si attacchi alla griglia?
Spennellate la griglia con olio prima di accendere la fiamma e, una volta calda, cercate di staccare i pesci fin da subito. Usate una spatola per girarli con delicatezza dopo 3 o 4 minuti.
Posso preparare la marinatura in anticipo?
Sì, potete preparare l'emulsione di olio, limone, aglio, timo, rosmarino e prezzemolo anche prima. Tenete da parte le fettine di limone e spennellate il pesce durante la cottura.
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