melanzane al forno

25 Febbraio 2023

Melanzane cibo per la salute

Il cavolfiore è un ortaggio nutriente e versatile che offre numerosi benefici per la salute. Tra questi, il cavolfiore può aiutare a prevenire malattie croniche come il cancro e le malattie cardiache, promuovere la digestione, controllare la glicemia e supportare la salute del cervello e delle ossa. Inoltre, il cavolfiore può essere cucinato in molti modi diversi e può essere utilizzato come sostituto per alimenti ad alto contenuto calorico.
21 Settembre 2021

137 – Melanzane a barchetta

Le melanzane a barchetta o per meglio dire, a scarpone, sono un piatto tipico della cucina campana. Si tratta di melanzane ripiene di formaggio, pomodorini, pezzettini di polpa di melanzana. Una volta riempite le barchette di melanzane, vengono cosparse di pangrattato e poi cotte in forno. Questa è la ricetta della mia mamma preparata da lei.
30 Giugno 2020

85 – Verdure gratinate al forno

Le verdure gratinate al forno sono un contorno veloce e versatile, ideale per accompagnare piatti di carne o di pesce. Le verdure, una volta tagliate a pezzetti, saranno spolverate con una panatura realizzata con pangrattato, ed erbe aromatiche: il risultato finale saranno verdure morbide dentro e croccanti fuori. Una ricetta leggera e saporita che potete realizzare con le verdure di stagione che preferite o con quelle che avete in frigo: melanzane, zucchine, carote, patate, peperoni, cipolle, ecc…
22 Giugno 2020

84 – Parmigiana light monoporzione

Una buonissima parmigiana light monoporzione. Per chi non vuole rinunciare ad un grande classico della gastronomia italiana senza però avere sensi di colpa per la propria linea. Fresca, leggera, cotta in forno e senza friggere nulla. La potete preparare in anticipo e portarla anche al mare o nelle vostre gite fuori porta.
25 Febbraio 2023

Melanzane cibo per la salute

Il cavolfiore è un ortaggio nutriente e versatile che offre numerosi benefici per la salute. Tra questi, il cavolfiore può aiutare a prevenire malattie croniche come il cancro e le malattie cardiache, promuovere la digestione, controllare la glicemia e supportare la salute del cervello e delle ossa. Inoltre, il cavolfiore può essere cucinato in molti modi diversi e può essere utilizzato come sostituto per alimenti ad alto contenuto calorico.
21 Settembre 2021

137 – Melanzane a barchetta

Le melanzane a barchetta o per meglio dire, a scarpone, sono un piatto tipico della cucina campana. Si tratta di melanzane ripiene di formaggio, pomodorini, pezzettini di polpa di melanzana. Una volta riempite le barchette di melanzane, vengono cosparse di pangrattato e poi cotte in forno. Questa è la ricetta della mia mamma preparata da lei.
30 Giugno 2020

85 – Verdure gratinate al forno

Le verdure gratinate al forno sono un contorno veloce e versatile, ideale per accompagnare piatti di carne o di pesce. Le verdure, una volta tagliate a pezzetti, saranno spolverate con una panatura realizzata con pangrattato, ed erbe aromatiche: il risultato finale saranno verdure morbide dentro e croccanti fuori. Una ricetta leggera e saporita che potete realizzare con le verdure di stagione che preferite o con quelle che avete in frigo: melanzane, zucchine, carote, patate, peperoni, cipolle, ecc…
22 Giugno 2020

84 – Parmigiana light monoporzione

Una buonissima parmigiana light monoporzione. Per chi non vuole rinunciare ad un grande classico della gastronomia italiana senza però avere sensi di colpa per la propria linea. Fresca, leggera, cotta in forno e senza friggere nulla. La potete preparare in anticipo e portarla anche al mare o nelle vostre gite fuori porta.